上山穿搭女士（上山穿搭女士图片大全）

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所以第1次和自己喜欢的人去爬山，要选择适合的衣服，除此之外还可以戴上一顶防晒帽。

薄毛衣和厚外套更适合在秋天攀岩。怕冷的朋友可以多带些衣服来御寒。当然，我们应该为冬季攀岩准备冷夹克。在登山过程中，我们可以适当地增减衣服。同时准备一个结实的山包。一个舒适的山包将成为你旅途中最有力的助手。

（图片来源网络，侵删）

很多人爬山会穿瑜伽裤，如果路况好可以，如果是走野路不建议穿瑜伽裤和抓绒衣服，因为会很粘毛，一路的野草挂的身上哪都是。

夏天夏天爬山绝对不是一件轻松的事情，因为天气比较炎热，让人感觉很不舒适，不过即便是如此，我们也依然要注意防晒。防晒衣当然是必不可少的单品，里面可以搭配一件运动背心，下身则穿一件登山裤。

1、登山鞋搭配牛仔裤，会给人以时尚，阳光的感觉。登山鞋搭配破洞裤，会给人以俏皮，青春的感觉。登山鞋搭配喇叭裤，会给人以复古，优雅的感觉。登山鞋搭配运动裤，会给人以轻松，自在的感觉。

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2、牛仔裤搭配浅棕色登山鞋：休闲中透露着淡淡的文学气质。牛仔裤搭配浅棕色登山鞋：优雅中流露着内在小野性的登山王子气质。牛仔裤搭配深棕色登山鞋：强烈的西域牛仔风，令人无法阻挡。

3、搭配：上身搭配冲锋衣，裤子选择工装裤，运动范十足，非常时尚、健康的打扮。冲锋衣的款型大多大同小异，关键是看自己喜欢与合身。

4、登山鞋搭配窄脚牛仔裤和纯色衬衫，会给人一种休闲且充满活力的感觉。宽松的浅色牛仔裤和黑色夹克也是很好的搭配选择，适合郊外散步或公园游玩。在夏季，登山爱好者可以选择短袖衣服和短裤来搭配登山鞋，既清凉又舒适。

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所以第1次和自己喜欢的人去爬山，要选择适合的衣服，除此之外还可以戴上一顶防晒帽。

服装很重要，一定要穿的轻松休闲一点专家推荐，大家尽量选择运动休闲的衣服，尤其是裤子，一定要宽松，如果穿的过于贴身，爬山的时候会很累。切忌穿裙子和紧身衣裤登山。冬天登山轻巧饱暖的羽绒服为首选。

…），这样太阳的印象也是太阳。春天，许多人去远足。运动装，登山运动比较大，所以如果你有运动装，可以直接穿运动装，而不是那些紧身的衣服。

1、所以第1次和自己喜欢的人去爬山，要选择适合的衣服，除此之外还可以戴上一顶防晒帽。

2、薄毛衣和厚外套更适合在秋天攀岩。怕冷的朋友可以多带些衣服来御寒。当然，我们应该为冬季攀岩准备冷夹克。在登山过程中，我们可以适当地增减衣服。同时准备一个结实的山包。一个舒适的山包将成为你旅途中最有力的助手。

3、夏天夏天爬山绝对不是一件轻松的事情，因为天气比较炎热，让人感觉很不舒适，不过即便是如此，我们也依然要注意防晒。防晒衣当然是必不可少的单品，里面可以搭配一件运动背心，下身则穿一件登山裤。

1、比如在天气不冷不热的时候，适合爬山，那可以穿一套运动服，穿瑜伽服也是可以的，弹性大，不会给关节处和肌肉带来压迫，。如果是想瘦身的美眉可以穿暴汗服来达到流汗的目的，但是得及时补充水分。

2、爬山不能穿瑜伽裤是因为瑜伽裤本身比较紧身、修身，爬山的过程中活动比较频繁和剧烈，如果穿着瑜伽裤爬山，没有办法完全舒展活动，影响肢体协调，如果出汗将瑜伽裤浸湿，容易有粘腻感，引起身体不适。

3、出汗就会有一种像没穿衣服的感觉。瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的时候，还是穿着得体一点比较好。

4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。5登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。6山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。

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